124€ [Alviton: 98.8€, alv: 25.19€]

Tilausehdot

Huomaathan että sinun tulee olla postituslistalla saadaksesi valmennukseen liittyvät sähköpostiviestit itsellesi. 

Ilmoittautuessaan osallistuja sitoutuu noudattamaan ehtoja jotka tässä mainitaan, ellei muuta ole sovittu. 

Valmennus toteutetaan Kajabin verkkoalustalla. Valmennuksen materiaalit ovat kokonaisuudessaan kurssialueella odottamassa sinua ja saat pääsyn heti oston jälkeen.

Valmennuksessa on tyytyväisyystakuu ja mikäli 14 päivän jälkeen kurssia käytyäsi olet sitä mieltä, ettei kurssi vastaa odotuksiasi, maksan sinulle rahat takaisin. Tyytyväisyystakuun lunastaaksesi sinulla tulee olla näyttöä siitä, että olet käynyt läpi kahden viikon kaikki materiaalit. 

 

Muuta huomioitavaa/ vastuunvapautus:

Ymmärrän, että valmennuksen ohjaaja ei ole terveydenhuollon ammattilainen eikä terapeutti. Kurssi ei korvaa lääketieteellistä hoitoa eikä hoitosuhdetta. Näin ollen jos koen tarvitsevani akuuttia apua, siirryn ammattilaisen puoleen. Kyseessä on verkkokurssi, joka tarkoittaa sitä, että valmennuksessa ei saada henkilökohtaista valmennusta. Jos tällaista haluan, voin halutessani hankkia sitä lisäpalveluna valmennukseen erillisellä maksulla. 

Pura stressi kehosta ja mielestä tarjous, kertamaksu kevät 2025

Näin se tapahtuu: 

Stressin jänniteitä on mahdollista purkaa kehosta ja mielestä yksinkertaisilla, arkeen sujahtavilla harjoituksilla. Tässä esimerkkejä: 

  • Hengitysharjoitukset 
  • Aktiivinen ja tietoinen liike sekä venyttely
  • EFT [jossa naputellaan kehon akupisteitä, jolla on nopeasti rentouttava ja rauhoittava vaikutus]
  • Tärinä- ja ravisteluharjoitukset [jonka avulla kehosta vapautetaan jännitteitä ja niin sanottuja tunnelatauksia, jonka myötä mieli ja keho pääsee aidosti rentoutumaan]
  • Ohjatut läsnäolo- ja rentoutusharjoitukset
  • Rauhoittavan äänen käyttö 
  • Hyvän olon hormonien aktivointiharjoitukset

 

Tämän kaiken tulen opettamaan sinulle Pura stressi kehosta ja mielestä -verkkokurssilla. Ohjaan sinulle kädestä pitäen videoilla sekä äänitteillä, miten toteutat nämä stressinpurkuharjoitukset omasta kodistasi käsin. Tulen jakamaan sinulle yli vuosikymmenen hyvinvointivalmentajan työni aikana oppimani, toimivimmat menetelmät stressin purkamiseksi. Saat käydä materiaaleja läpi omaan tahtiisi. 

 

Pura stressi kehosta ja mielestä -askeleet 

Aloitamme 10 päivän Hermoston RESETILLÄ. Sen jälkeen:

  1. Ylivirittyneisyyden purkaminen kehosta
  2. Tilan ja rentouden luominen kehoon ja mieleen
  3. Tunteiden sekä ajatusten käsittely ja ilmaisu 
  4. Kehosuhde, aistit ja tietoinen läsnäolo
  5. Aidon hyvän olon alkulähteille

 

Kurssialue sijaitsee Kajabissa. Maksu veloitetaan kortilta turvallisen ja luotettavan Stripe-maksunvälittäjän kautta. Maksun jälkeen saat tunnukset valmennusalueelle sähköpostiisi.

HUOM! Voit maksaa kurssin myös laskulla. Ole yhteydessä minuun sähköpostitse [email protected]

Palautteita:

Koen rauhaa, syvyyttä ja levollisuuden tunnetta. Arki rullaa paremmin. Olen oivaltanut sen milloin ennen väkisin ruoskin itseäni eteenpäin, se ei käy raja tulee vastaan. Olin sivuuttanut keholliset merkit ja oireet kuuntematta niitä. Nyt harjoittelen parempaa yhteyttä kehoon ja mieleen.

"Todella hyvä satsaus itseeni. Ihana, helppo käydä kurssia ja sovellus elämääni tapahtui kuin itsestään. Kaima on ihana valon antaja. Kiitos."

Elina

Jos kokee stressiä, palautumisen puutetta, niin ehdottomasti mukaan. Hieno askel omaan sisäiseen kehoonsa ja sen merkitykseen.

Janne