Hei sinä, joka päädyit tänne, sydämellisesti tervetuloa!
Haluaisitko välillä vain hengähtää suorittavan arjen keskellä ja tuntea olevasi riittävä? Kaipaatko kipeästi sitä, että voisit asettaa itsesi vihdoin etusijalle elämässäsi ja lopettaa ikuisen sitten kun -elämän (jossa odotat onnellisuutta ja tyytyväisyyttä jossain tulevaisuudessa)?
Olen Elina Väänänen, kehollisen itsetuntemuksen ja tunnevalmennuksen asiantuntija. Autan jatkuvaan suorittamiseen, miellyttämiseen ja riittämättömyyden tunteeseen väsyneitä ottamaan merkittäviä askeleita kohti syvään juurtuneiden haitallisten uskomusten, tunnelukkojen ja kehollisen kuormituksen otteesta vapautumista.
Ainutlaatuinen lähestymistapani yhdistää kehoyhteyden, kehollisen tunnetyöskentelyn ja uskomusten muokkaamisen, jotta asiakkaani voivat saada kokonaisvaltaisempia, elämään laaja-alaisesti vaikuttavia tuloksia.
Valmennuksissani on kyse uudenlaisen, armollisemman suhteen muodostamisesta omaan itseen, tunteisiin ja ajatuksiin. Jos koet, että on aika vahvistaa elämäsi merkityksellisintä suhdetta [itseesi] sekä alkaa elämään elämää, jossa tunnet olevasi enemmän elossa jokaisella solullasi just nyt, tässä hetkessä...
Olet tullut oikeaan paikkaan.
Lähde syventämään itsetuntemustasi ja muodostamaan uudenlaista suhdetta itseesi kanssani yksilövalmennuksessa, kulje kohti stressistä vapaampaa kehoa ja mieltä verkkokurssin muodossa tai liity mukaan ryhmävalmennukseen/työpajoihini.
Tutustu palveluihin alla ja ole rohkeasti yhteydessä jos haluat kuulla lisää palveluistani tai ehdottaa yhteistyötä kanssani.
Saat yhteyden minuun joko yhteydenottolomakkeella tai mailitse: [email protected]
HENGÄHDÄ JA PALAUDU -MEDITAATIOT
Sinä, joka kaipaat arkeesi enemmän hengähdyshetkiä, mitä jos se voisi olla niin helppoa, että sinun tarvitsee vain ottaa mukava asento, laittaa kuulokkeet korviisi ja rentoutua?
Palautumisen tueksi valikoitu kuuden meditaation paketti johdattelee sinut lempeästi takaisin tähän hetkeen ja auttaa rauhoittamaan kierroksia.
Lue lisää täältä
PURA STRESSI KEHOSTA JA MIELESTÄ -VERKKOKURSSI
Sinä arjen kuormittama, tervetuloa rauhoittamaan hermostosi ja ottamaan askelia kohti stressin purkamista kehosta ja mielestä.
Tässä omaan tahtiin käytävässä valmennuksessa rauhoitat hermostoasi ja sulatat kroonistuneesta stressistä johtuvat kierrokset oppimalla vapauttamaan mielen ja kehon jännityksiä luonnollisesti.
Liity mukaan kurssille tästä
KUULE KEHOSI KUISKAUS -YKSILÖVALMENNUS
Tämä yksilöllinen valmennus on sinulle, joka haluat oppia kuulemaan kehosi viestejä, vapauttamaan syvälle juurtuneita tunnejumeja ja uskomuksia sekä vahvistamaan yhteyttä itseesi. Sinun ei tarvitse yrittää olla enemmän – riittää, että tulet siksi, kuka oikeasti olet.
VALMENNUKSET YRITYKSILLE
Jokaisessa työyhteisössä on piilossa suunnattomia voimavaroja – vapautetaan ne yhdessä läsnäolon ja mielen työkalujen avulla! Rakennan yritysvalmennukset aina asiakkaideni työyhteisön koon ja tarpeiden mukaan. Lue lisää palveluistani yrityksille ja kysy rohkeasti lisää!
Lue Blogiani ja inspiroidu
Inspiraatiota henkiseen kasvuun, sisäisen valosi löytämiseen ja oman voimasi valjastamiseen.
Täältä blogiin
Ihan kreisiä. Tuntuu, että käynnistyneet prosessit oikeesti on muuttanut mun elämän pysyvästi parempaan.
Reriitin osallistuja
Sain tunnilta paljon enemmän kuin osasin kuvitellakaan. Harjoitukset olivat miellyttäviä ja annoit tilaa omille ajatuksille ja tunteille. Auttoi mua oikeesti niin paljon eteenpäin, kun yksi taakka hartioilta tippui. Tuhannesti kiitos Elina, että olet.
Henkilökohtainen valmennettavani
Moi Upeus!
Ihanaa, että olet päätynyt sivustolleni, koska tiedän, että sillä on jokin tarkoitus elämäsi suunnan kannalta. Nimittäin jokaisella päätökselläsi, ajatuksellasi ja teollasi on jokin vaikutus elämääsi.
Olen Elina, elämän syvä ihmettelijä ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin intohimoisesti suhtautuva henkinen voimavaravalmentaja, Life Coach (Valmentamo), tunnevalmentaja & tunneterapeuttiopiskelija [The Journey method].
Yksi suuri elämäni missio on auttaa ihmisiä sytyttämään oma sisäinen valonsa ja valjastamaan sisäiset voimavarat käyttöönsä, muodostamalla yhteyden siihen kuka hän todella sisimmissään on.
Erityisosaamiseni löytyy tunne-, ja kehotyöskentelystä sekä kokemuksellisista ja eheyttävistä mielikuvamatkoista. Mielestäni vaikeiden tunteiden kohtaaminen ja käsittely sekä kaipaamisensa tunteiden nostattaminen on avain sisäisten voimavarojen löytämiseen, onnellisuuteen sekä menestykseen elämässä (mitä menestyminen kullekin tarkoittaa, nimittäin se on myös henkilökohtainen kokemus).
Monen meistä keho on ylivirittynyt ja jatkuvassa taistele-, pakene-, tai lamaannutilassa. Tähän tilaan pystymme tietoisesti vaikuttaa kehollisilla työskentelymenetelmillä, kuten hengityksen voimalla, eft-tappingilla sekä tunteiden liikuttelulla. Yhdistänkin valmennuksissani aina mielen, kehon ja korkeamman minän (sitä voi kutsua sieluksi, sisimmäksi tai miksi ikinä haluatkaan sitä kutsua). Tällä tavalla saamme vaikuttavia tuloksia aikaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja kokemukseen elämästä.
Yhteydenotto
Tästä pääset yhteydenottolomakkeeseen, jonka kautta voit tiedustella, mikä palveluistani sopisi juuri sinulle. Lomakkeen kautta voit tiedustella myös seuraavia vapautuvia 1:1 -valmennuspaikkoja. Olisi ihanaa kuulla sinusta. Voit olla yhteydessä myös mailitse: [email protected].
Yhteydenottolomake