#54 Ohjaako pelko elämääsi enemmän kuin arvaat – näin tunnistat sen

KUUNTELE JAKSO TÄÄLTÄ >>

Voiko pelko estää meitä elämästä oman tuntuista ja vapaata, hyvinvoivaa elämää – vaikka emme edes huomaa sen olevan mukana? Tässä jaksossa sukellan siihen, miten pelko voi näyttäytyä huomaamattomasti arjessa ja miksi se on yksi juurisyistä siihen, että elämä tuntuu raskaalta, jumiutuneelta tai epätodelliselta.

 

    • Puhun siitä, miten pelko näkyy kehossa, valinnoissa ja tunteissa. 
    • Kerron oman tarinani siitä, kuinka huomasin pelon ohjanneen elämääni – ja miten aloin vapautua siitä. 
    • Saat myös uudenlaisen näkökulman rohkeuteen: se ei ole pelon puutetta, vaan lempeää liikettä sitä kohti, mikä tuntuu aidosti oikealta.

 

Tämä jakso aloittaa minisarjan, jonka myötä valmistaudumme johonkin uuteen ja merkitykselliseen, joka on pian tulossa.

 

🎧 Ota kuulokkeet, hengitä syvään – ja tule mukaan pysähtymään tärkeän äärelle.

 

Lataa hermostoa resetoiva maksuton harjoitus täältä >>