Kaipaatko hengähdystä arjen suorittamisen keskelle? Haluaisitko tuntea olevasi riittävä juuri sellaisena kuin olet, ilman loputonta “sitten kun” -elämää, jossa onnellisuus ja tyytyväisyys tuntuvat aina siirtyvän tulevaisuuteen?
Olen Elina Väänänen, kehollisen itsetuntemuksen ja tunnevalmennuksen asiantuntija.
Valmennuksistani syvemmän tekee sen etten keskity vain mieleen tai ajatuksiin, vaan kuljetan sinua syvälle kehoon, hermostoon, tunteisiin ja uskomuksiin. Tämä yhdistelmä vapauttaa kuormaa pintaa syvemmältä ja luo muutoksen, joka näkyy ja tuntuu koko elämässäsi.
Valmennuksissani on kyse ensinnäkin turvan luomisesta hermostoosi sekä uudenlaisen, armollisemman suhteen muodostamisesta omaan itseen, tunteisiin ja ajatuksiin. Jos koet, että on aika vahvistaa elämäsi merkityksellisintä suhdetta [itseesi] sekä alkaa elämään elämää, jossa tunnet olevasi enemmän elossa jokaisella solullasi just nyt, tässä hetkessä...
Olet tullut oikeaan paikkaan.
Lähde tasapainottamaan hermostoasi ja syventämään itsetuntemustasi ja muodostamaan uudenlaista suhdetta itseesi kanssani yksilövalmennuksessa, kulje kohti stressistä vapaampaa kehoa ja mieltä verkkokurssin muodossa tai liity mukaan ryhmävalmennukseen/työpajoihini.
Tutustu palveluihin alla ja ole rohkeasti yhteydessä jos haluat kuulla lisää palveluistani tai ehdottaa yhteistyötä kanssani.
Saat yhteyden minuun mailitse: [email protected]
HELLITÄ JA PÄÄSTÄ IRTI KANSSANI RETRIITILLÄ
Hellitä, päästä irti ja löydä levollisuus sisältäsi. Kun päästät irti, syntyy tilaa levolle, uudelle ja raikkaalle.
Päiväretriitti järjestetään Seinäjoen Piirillä lauantaina 29.11.2024 klo 11-18.
Mukaan mahtuu 14 ensimmäistä paikkansa varannutta.
Lue lisää retriitistä ja varaa paikkasi täältä
PURA STRESSI KEHOSTA JA MIELESTÄ -VERKKOKURSSI
Sinä arjen kuormittama, tervetuloa rauhoittamaan hermostosi ja ottamaan askelia kohti stressin purkamista kehosta ja mielestä.
Tässä omaan tahtiin käytävässä valmennuksessa rauhoitat hermostoasi ja sulatat kroonistuneesta stressistä johtuvat kierrokset oppimalla vapauttamaan mielen ja kehon jännityksiä luonnollisesti.
Liity mukaan kurssille tästä
KUULE KEHOSI KUISKAUS -YKSILÖVALMENNUS
Tämä yksilöllinen valmennus on sinulle, joka haluat oppia kuulemaan kehosi viestejä, vapauttamaan syvälle juurtuneita tunnejumeja ja uskomuksia sekä vahvistamaan yhteyttä itseesi. Sinun ei tarvitse yrittää olla enemmän – riittää, että tulet siksi, kuka oikeasti olet.
VALMENNUKSET YRITYKSILLE
Jokaisessa työyhteisössä on piilossa suunnattomia voimavaroja – vapautetaan ne yhdessä läsnäolon ja mielen työkalujen avulla! Rakennan yritysvalmennukset aina asiakkaideni työyhteisön koon ja tarpeiden mukaan. Lue lisää palveluistani yrityksille ja kysy rohkeasti lisää!
Lue Blogiani ja inspiroidu
Inspiraatiota henkiseen kasvuun, sisäisen valosi löytämiseen ja oman voimasi valjastamiseen.
Täältä blogiin
Ihan kreisiä. Tuntuu, että käynnistyneet prosessit oikeesti on muuttanut mun elämän pysyvästi parempaan.
Reriitin osallistuja
Sain tunnilta paljon enemmän kuin osasin kuvitellakaan. Harjoitukset olivat miellyttäviä ja annoit tilaa omille ajatuksille ja tunteille. Auttoi mua oikeesti niin paljon eteenpäin, kun yksi taakka hartioilta tippui. Tuhannesti kiitos Elina, että olet.
Henkilökohtainen valmennettavani
Moikka, Olen Elina Väänänen, kehotietoisuuden, tunteiden vapauttamisen ja läsnäolon valmentaja.
Autan sinua vapautumaan kuormituksesta, vahvistamaan yhteyttä itseesi ja löytämään kehostasi sen rauhan ja elinvoiman, joka on aina ollut sisälläsi.
Olen kauneuden ja elämän ihmettelijä ja ikuisesti ihmisyydestä kiinnostunut löytöretkeilijä – herkkä ja vahva sielu, joka kulkee rohkeasti kuunnellen sisäistä kutsua auttaa ihmisiä.
Oma polkuni on vienyt minut suorittamisesta ja uupumuksesta kohti tasapainoa, lempeyttä ja sisäistä vapautta. Tiedän, miltä tuntuu olla irti yhteydestä itseensä – ja miltä tuntuu löytää se yhteys uudelleen.
Nykyään tuen muita tässä samassa muutoksessa: palaamaan kehoon, tuntemaan syvemmin ja elämään omasta ytimestä käsin.
Valmennuksissani yhdistyy kehotietoisuus, tunteiden käsittely ja hermoston rauhoittaminen. Se on kokonaisuus, joka palauttaa sinut takaisin siihen, kuka olet ilman suorittamista ja ponnistelua.
Kun pysähdyt, hengität ja kuuntelet itseäsi, alat vähitellen muistaa:
kaikki, mitä etsit, on jo sinussa.
Yhteydenotto
Tästä pääset yhteydenottolomakkeeseen, jonka kautta voit tiedustella, mikä palveluistani sopisi juuri sinulle. Lomakkeen kautta voit tiedustella myös seuraavia vapautuvia 1:1 -valmennuspaikkoja. Olisi ihanaa kuulla sinusta. Voit olla yhteydessä myös mailitse: [email protected].
Yhteydenottolomake