LÖYTÖRETKELLÄ 

   Podcast

Moi, mä olen Elina ja perustin tän Podcastin siksi, että haluan auttaa sinua tutustumaan itseesi paremmin ja muodostamaan syvemmän yhteyden siihen kuka todella olet. Tämä on löytöretki sun sisällä olevaan timanttiin. Loin podcastin inspiroimaan sua tuomaan enemmän huomiota henkiseen hyvinvointiisi, joka on pohja sun onnellisuudelle ja toivon, että jaksot antavat sulle syitä ottaa askeleita kohti itsesi arvostusta ja rakastamista.

Kuuntele Spotifyssa
Kuuntele Anchorissa

#39 Voimavaraksi traumatietoisuus - Vieraana Katja Vainikainen

#38 Lisää hyvää oloa dopamiinin avulla

#37 Viisaus & voima joka elää kohdussa - Vieraana Miia Nissinen

#36 Ylivirittyneisyyden purkaminen ja rentouden löytäminen

#35 Matka todellisen itsen löytämiseen - Vieraana Tomi Kokko

# 34 Tule tietoiseksi mielen toiminnasta kognitiivisen kolmion avulla

#33 Miksi kehosuhde on tärkein asia stressin tasapainottamisessa?

#32 Kehosuhdetarinani

#30 Näin saat arkeen hetkiä itsellesi (vaikka olisit maailman kiire...

#29 Pärjäämiskulttuurista irrottautuminen - askel mielekkäämpään el...

# 28 Herkkyys voimavaraksi - Vieraana Hyvinvointivalmentaja ja joog...

#26 Bonusäidin tunteet ja tarpeet - Vieraana Bonusäitivalmentaja Pr...

#27 Mistä aloittaa matka kohti sisältä päin ohjautuvaa merkityksell...

#25 Nämä 7 uskomusta tunteista ovat haitallisia elämässä

#24 Unen merkitys tunne-elämässä - Vieraana Univalmentaja Miia Soranto

#23 Kokemusmatka miesten tunteisiin - Vieraana Psykoterapeutti Jari...

#21 Miten sisäisen lapsen huomioiminen voi muuttaa elämäsi?

#22 Mitä jokaisen olisi hyvä tietää tunteista?

Tästä pääset verkkosivuilleni